Le stress de l’entrepreneur, on en parle ou pas ?
😧
On n'en parle jamais, mais la vie d'un entrepreneur est aussi faite de stress.
C'est les montagnes russes avec des hauts qui vont très hauts 🛸 et des bas qui vont très très bas 💔.
C'est à devenir bipolaire.
Les hauts c'est grisant, mais les bas, ben c'est le stress.
Entre les dates du BP qui dérapent, les négociations qui peuvent mal se dérouler, l'oeil sur la trésorerie avec des projections sur le mur économique, les problèmes administratifs, les soucis RH, les prises de becs avec les associés, les mauvais payeurs, les changements de réglementation, les crises systémiques’ les levées de fonds qui durent, les sorties de la zone de confort...
Il y a de quoi en trouver des sources de stress. 🤯
Pour être entrepreneur, il faut savoir être résilient.
Pour ça chacun son truc :
👉 sport
👉 yoga
👉 sortie entre amis
👉 confident
👉 mentor
👉 tapper sur son chien... non ça c'est pas bien
👉 coach
👉 voyage
👉 drogue... non, ça non plus, non, c'est pas bien non plus.
👉 boule anti-stress
Personnellement, je pratiquais sport, musique, cours de brésilien, danse au même endroit : la capoeira.
Bon, maintenant je ne stress quasiment plus. J'absorbe même le stress de mes associés.
Le privilège de l'âge et de l'expérience et de la stratégie du cafard (la formation gratuite se trouve dans les liens dans le premier commentaire).
Et vous, c'est quoi votre truc pour faire redescendre la pression ? 🧐